ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 11/21
КУРИНЫЕ НОЖКИ ПО ЛЮБВИ

“Я думала, что полюблю себя, когда похудею. Тогда будет классная работа, станет больше денег, но не получается это сделать”.

Такими мыслями поделилась девушка в переписке после просмотра рилс про Любовь к Себе и суп с фрикадельками)).

Cейчас она уже несколько месяцев в ситуации “я пока учусь любить себя с лишним весом и прочими прелестями”.

По факту ее вес под 100 кг. Малооплачиваемая сидячая работа, нет возможности погулять или хотя бы сделать 5-минутную зарядку.


Зато есть кредит на многомесячный курс по “любви к себе”. Есть средства на шоколадки за 50 рублей. А они только добавляют лишние килограммы, отдышку, давление и сахарный диабет.

Она много читает и просматривает информации на тему любви к себе и здоровья. Скачивает бесплатные занятия с упражнениями, а по факту ничего не делает.

Сплошные внутренние противоречия о ситуации с весом. Размышления о принятии себя “такой какая я есть” и т.п. При этом отсутствие конкретных действий или они эпизодические.

Конечно при таком подходе вес никуда не уходит, а только добавляется.

Значете почему ничего не делаете для своей стройности или делаете, но нерегулярно?

А вы ответьте честно себе на вопрос – вам это зачем?

Если не нашли БОЛЬШОЕ ЗАЧЕМ мне Тело Мечты, его и не будет.

И это ЗАЧЕМ у каждой будет СВОЕ, а я помогаю его найти в своей программе.
Попасть в нее можно через Диагностику заполнив анкету – https://clck.ru/3AzCzY

Приходи на консультацию! А пока ты заполняешь анкету, я приготовила классный рецепт куриных ножек!

☀️РЕЦЕПТ КУРИНЫХ НОЖЕК

Вот состав обеда из куриных ножек:
1️⃣ Куриные ножки - 3 шт на 1 порцию
2️⃣ Салат из свежих любимых овощей: помидоры, огурцы, красный перец, кабачок

– Ножки замариновать на ночь: красный перец, чеснок, карри, сушеный укроп . Но можно не мариновать, а просто обвалять в специях и в духовку

– На 30-40 минут при 180С.

– Нарезать салат из овощей.

Всё готово! Попробуй мой рецепт и вместо мнимых размышлений, выстраивай любовь к себе маленькими шагами. У тебя все получится!

Другие классные рецепты, чтобы выглядеть на все “100” в моем блоге. Залетайте туда!

Ещё, проверь подписку на мой блог, напиши мне в директ слово ЗАРЯДКА

Я отправлю подарок – Зарядку влияющую на эффективное прохождение челленджа”!

А завтра будет новый рецепт обеда!

Анкета на беспл. диагностику – https://clck.ru/3AzCzY

#челлендж_теломечты #ешьихудей #тренировкидома #бездиет #безголодовок #вкусныерецепты #полезныерецепты