Как приготовить простое и сытное блюдо. Нежный горошек и сочные тефтели с подливой к обеду.
Приятного аппетита!
✔Подпишитесь: https://www.youtube.com/channel/UCktJn2SW0NzKaLkdfsYqnrg?sub_confirmation=1

✐ Почта: uroki64@mail.ru

✔ Канал мужа: https://www.youtube.com/channel/UCLDpIKDTFBSwIYtAG0Wpibg

✔Рекомендую посмотреть плейлисты:
Овощные блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLFdZiarINBbsofrSSccWkVvXdClu_Gl4O

Десерт https://www.youtube.com/playlist?list=PLFdZiarINBbsFjk_IRwK7uxkM34h092b_

Рецепты для мультиварки https://www.youtube.com/playlist?list=PLFdZiarINBbsU_PV1PEWn20PAVyCPIf0k

Салаты, закуски и бутерброды https://www.youtube.com/playlist?list=PLFdZiarINBbsm_5Fu-bcCN8g-DCpaZDaF

Выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLFdZiarINBbuP5FCdohz5Ku7rw4aHvzfW

Изделия из теста https://www.youtube.com/playlist?list=PLFdZiarINBbvpbyUbcbSogaxpsZV5Sf-v

Рецепты мясных блюд https://www.youtube.com/playlist?list=PLFdZiarINBbt-AFPc29NjUczYgitxb95t

Рецепты блюд из фарша https://www.youtube.com/playlist?list=PLFdZiarINBbvNkZYpo_kINSDi9pVKmIy1

Рецепты вторых блюд https://www.youtube.com/playlist?list=PLFdZiarINBbvq3lEUgn9bp7LuGJM_hI7b

Рецепты первых блюд https://www.youtube.com/playlist?list=PLFdZiarINBbsLOCi4IZOSV01a5ioh4tRP

Выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLFdZiarINBbuP5FCdohz5Ku7rw4aHvzfW

Рыбные блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLFdZiarINBbsm_5Fu-bcCN8g-DCpaZDaF

Ингредиенты:
фарш:
мясо (куриная голень +грудка) 700 г
сухари панировочные 4 ст.л. (60 г)
лук 1 шт.
соль 1 ч.л.
перец черный 1/2 ч.л.
паприка 1 ч.л.
сметана 1 ст.л.
подлива:
лук 1 шт.
морковь 1 шт.
перец сладкий 1 шт.
паста томат. 1 ст.л.
сметана 1 ст.л.
сахар 1/4 ч.л.
соль, перец по вкусу
вода 3 стакана (+/-750 г)
горошек замороженный 400 г
укроп
масло раст. 3 ст.л.
масло слив. 20 г