Нереально вкусный кето чизкейк???? Готовлю сам и вам рекомендую делать именно так!

✅Мои Ссылки Для Связи:
Вк – https://vk.com/fitnesspudge
Дзен – https://zen.yandex.ru/id/61cb55606a88...
Рутуб – https://rutube.ru/channel/24370209/
Группа в ВК – https://vk.com/lchfdiet
✅ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UCgglVb1ypYR7fDiUA-gxVsw

Кето рецепты │Низкоуглеводные рецепты │LCHF диета рецепты │Высокожировая низкоуглеводная диета рецепты

КЕТО СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ:
https://youtu.be/4ByrK0SX5es

САМЫЙ ВКУСНЫЙ КЕТО ХЛЕБ:
https://youtu.be/gzIPsYSA8AQ

И специально для ВАС, отличный БОНУС в виде низкоуглеводного меню на 7 дней:
https://youtu.be/3Ud04tTWRlA

Посмотрите ОБЯЗАТЕЛЬНО мой лучший и самый полезный ролик для ВАС:
https://youtu.be/Aa-ygDDjjtY

ВНИМАНИЕ: видео про МОЮ БОЛЕЗНЬ НА КЕТО - обязательно к просмотру:
https://youtu.be/d-uJpfx0txs

ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UCgglVb1ypYR7fDiUA-gxVsw

✅СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ:
1. Миндальная мука 150 гр
2. Сливочное масло 85 гр
3. Сливочный сыр 600 гр (можно маскарпоне)
4. Яйцо 3 шт
5. Желток 3 шт
6. Эритрит 3 ч.л. (в меру сладко)
7. Ванилин 0,5 ч.л.
8. Для украшения какао и кокосовая стружка
✅Способ приготовления:
1. В блендере смешаем сливочное масло и миндальную муку. Размешивается плохо, сливочное масло концентрируется вокруг ножа, поэтому перемешиваем вручную, а затем снова блендером. Так мы делаем до получения однородной массы.
2. Теперь берем форму для выпечки со съемным кольцом, у нас диаметр 24 сантиметра. Смазываем оливковым маслом и тонким слоем равномерно распределяем тесто. Руками будет быстрее и удобнее. Делаем отверстия вилочкой и отправляем в духовку на 15 минут при температуре 180 градусов.
3. В блендер отправляем 3 желтка и 3 целых яйца, ванилин, эритрит и половину сливочного сыра, т.е. 300 гр. И смешиваем. В чашку сливаем половину начинки. В блендер добавляем оставшийся сыр и снова смешиваем. Выливаем все в чашку, чуточку размешиваем и уже миксером доводим крем до однородной массы.
4. Форму для выпекания оборачиваем фольгой, хорошенько, до самого края. Выливаем и равномерно распределяем крем. Противень заливаем водой, ставим форму и отправляем в духовку на 50 мин при температуре 180 градусов.
5. Отделяем края, снимаем кольцо и вот он наш красавчик кето чизкейк! Украшаем какао и кокосовой стружкой.

Видео РЕЗУЛЬТАТЫ LCHF питания за 3 МЕСЯЦА:
https://youtu.be/C8oAxWNdFqE

БРОСИЛ КЕТО И ЧТО СЛУЧИЛОСЬ СО МНОЙ:
https://youtu.be/j4sywpC9Wmk

ОШИБКИ ВСЕХ НОВИЧКОВ НА КЕТО ДИЕТЕ:
https://youtu.be/IM7dCvY-DnE

Рекомендую к просмотру ролики о том, что можно, а что нельзя есть на кето:

https://youtu.be/PcwH87H08Pk

https://youtu.be/QhkktkxKVLA

И ролик про МИФЫ на кето диете:
https://youtu.be/cCPydaTXFJI

РЕЦЕПТ КЕТО ЖУЛЬЕНОВ С ГРИБАМИ И КУРИЦЕЙ:
https://youtu.be/ovnpOyP7FMk

РЕЦЕПТ КЕТО ПИЦЦЫ ЗА 5 МИНУТ:
https://youtu.be/YO_WQZrHGHE

РЕЦЕПТ МЯСНЫХ МАФФИНОВ:
https://youtu.be/Tx21YENDDLc

КЕТО БОМБА, А НЕ РЕЦЕПТ - ЗРАЗЫ С ОРЕХОВОЙ НАЧИНКОЙ:
https://youtu.be/Ru3qXch_QhI

#кеточизкейк #кетодесерты #кеторецепты