Құрамы:

Картоп
Жуа
Фарш (тұз,бұрыш салынуы керек)
Қызанақ
Сыр
Тұз бұрыш дәміне қарай

Соусы үшін:
Қаймақ + 1 жұмыртқа + тұз (араластыру)

180 градуста 1 сағат, сыр салып 10-15 минутқа қоясыз. Дайын! Ас болсын!

#мясопофранцузки #ппрецепты

Инстаграмда 5 мезгіл дұрыс тамақтанып арықтауды үйретемін:
https://www.instagram.com/kamazhay_pp/?hl=ru

МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
ПП Паста https://youtu.be/PD5RGX-rw60
ПП Смузи: https://youtu.be/QF9oq4yhv08
ПП Завтрак: https://youtu.be/ammZu5DLgBw
ПП Ужин: https://youtu.be/e0MhyaaAU5I
ПП Пицца: https://youtu.be/0OkIMd1wcOY
ПП Твистер: https://youtu.be/H124dPu3B0k
ПП Чебуреки: https://youtu.be/-GUcrsBcBzI
ПП Печенье: https://youtu.be/RHN6jSrmxYs
ПП Салат Цезарь: https://youtu.be/WwXc3rBRf68
ПП Хачапури: https://youtu.be/eVmKUeY33aM




#арықтау#ппрецепты#ппменю#камажайпп#breakfast#healthyfood#рационодногодня#dinnertime#lunchtime#kamazhaypp#біркүндікрацион#марафонкамажай#марафонкамажайпп#завтракпп#обедпп#ужинпп#таңғыаспп#диета#менюдляпохудения#дұрыстамақтану#ппменю#камажайменю#тезарықтау#дұрыстамақтану#правильноепитание#kamazhaypp