Запись эфира 4 сентября 2021
В прямом эфире я показывала, как приготовить вкусный десерт Тирамису.

Ингредиенты:
2 г - сода
20 г - какао-порошок с ароматом ванили и сливок
30 г - крахмал кукурузный
160 г - пюре яблочное
45 г - клетчатка пшеничная
90 г - яйцо куриное
245 г молоко 0,5%
270 г - bоnfеѕtо рикотта лайт

А ещё были ответы на вопросы на тему правильного питания и похудения.

Приятного аппетита!

Автор канала - Наталья Самсонкина - специалист по питанию. Похудела на 42 кг. Помогаю худеть без диет и спорта.

#ПрощайXL