Ингредиенты:
Растительное масло 50 мл
Мясо 300 гр
Лук 1 шт
Морковка 1 шт
Картошка 2 шт
Томатная паста 1-2 стл.л.
Нут 100 гр ( заранее замочить)
Маш 100 гр
Рис 100 гр /50 гр
Соль по вкусу
Зелень
Вода




Приятного аппетита ????


А ещё много вкусных рецептов ????
⠀
???? Салаты. Закуски. https://www.youtube.com/playlist?list=PLKhaexDy4Y62oWq74O7V07nE4Ga_WB7iu
⠀
???? Несладкая выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLKhaexDy4Y62IPaNjAyogGqhx8QERaaW-
⠀
???? Мясные Блюда.Вторые Блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLKhaexDy4Y63Vdde4IKL4rJS33GLXNyFO
⠀
???? Торты.Десерты.Пироги https://www.youtube.com/playlist?list=PLKhaexDy4Y62cfDmQ13UoK521POnVLXcb
⠀
???? Таджикские Национальные блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLKhaexDy4Y612p19WUMmHiOqR5roH3TD6
⠀

⠀





#ужин #рецепты #восток #быстро #восточнаякухня #таджикскаякухня #завтрак #кулинария #ялама#национальнаякухня#суп#перекусы